De nombreux processus physiques - voire la plupart - se déroulent de manière inconsciente et autonome. Ils sont régis par le système nerveux végétatif et échappent à notre contrôle. Il s'agit par exemple de la respiration, du rythme cardiaque et de la pression artérielle. De nombreux processus liés à la douleur et la tension musculaire sont également réglés de manière autonome.

Il est toutefois possible d'apprendre à influencer ces processus corporels. Feedback signifie retour d'information, avec l'appareil de biofeedback vous apprenez à amener votre corps dans un état détendu et équilibré.

De petites électrodes mesurent votre tension musculaire et vous renvoient votre valeur sous forme d'image sur un écran. Lorsque vous vous détendez, cette valeur évolue et se rapproche d'une valeur cible. Grâce au feed-back permanent, votre corps apprend de lui-même à atteindre l'état souhaité.

Le biofeedback convient à tous les patients souffrant de douleurs - en particulier à ceux qui ont mal au dos ou à la tête. Mais il est également utile en cas de stress et de nervosité et d'agitation générales.