Kopfschmerzgruppen für Erwachsene/ Kinder- und Jugendliche

Dieses Angebot richtet sich an Patienten mit chronischen Spannungskopfschmerzen und Migräne.

Unter Anleitung einer Psychologischen Schmerztherapeutin werden folgende Themen behandelt:

Kopfschmerzen verstehen:

Information über Kopfschmerzen, Vortrag und Erfahrungsaustausch, Schmerzcoping.

Eigene Bedürfnisse erkennen:

Wo und wann geht es mir gut? Was bekommt meinem Körper? Stress ausbalancieren, Entspannung lernen

Wenn zu viel los ist:

Den eigenen Rhythmus bewahren, Schutz und Rückzug finden

Umgang mit Problemen:

Sorgen, Wut und Ärger – wohin damit?

Wünsche wünschen:

für die Zukunft, für ein Leben mit immer weniger Kopfschmerzen Die Kurde finden in regelmäßigen Abständen im MVZ Neustadt statt, bei Interesse lassen Sie sich unverbindlich beraten.